• 昔阳县举办“生命至上、安全发展”安全生产知识竞赛 2019-09-23
  • 证监会:尽快推出新上市公司治理准则 ——凤凰网房产北京 2019-09-20
  • 广东省直机关工委召开专题会议br传达学习贯彻省委十二届四次全会精神 2019-09-16
  • 台媒曝吴建豪离婚 百亿身家娇妻收两封离婚协议书 2019-09-16
  • 2018年俄罗斯世界杯主战场 20个必去莫斯科的理由 2019-09-05
  • 【果洛天气】最新果洛今天天气,实时提供果洛气温、空气质量、24小时天气预报、生活指数查询 2019-08-16
  • 报告:2017届大学毕业生就业率达91.9% 高职高专超本科 2019-08-16
  • 大山深处4名孩子的交通安全课 2019-08-15
  • 试想;【微生物】如果都被【转基因】给破坏得没有了,那么地球的这个【微观世界】还会有【生物】存在吗。。。?[福尔摩斯] 2019-08-03
  • 新能源汽车纳入蚌埠市级政府集中采购目录 2019-07-31
  • 以实际行动诠释忠诚 以实干实政维护核心 2019-07-24
  • 中国的故事邮路行者赵月芳:山路上走出来的十九大代表 2019-07-24
  • 家装行业猫腻多:“低价全包”变身“加价全包” 2019-07-20
  • 当前金融市场流动性合理稳定 2019-07-20
  • “阶级分析”只适用于过去私有制阶级社会(奴隶社会、封建社会和资本主义社会),不适用于现代公有制和私有制并存的社会主义社会,把“阶级分析”生搬硬套到现代... 2019-07-17
  • nba直播热火vs公牛   >   热文   >   跑步伤膝盖?亿健跑步机帮您揭开运动的真相


    圣诞大战湖人vs热火:跑步伤膝盖?亿健跑步机帮您揭开运动的真相

    发布时间:2019-08-07    来源:互联网    阅读:200

    nba直播热火vs公牛 www.qtrl.net 跑步会伤膝盖吗?想必很多跑者或者想跑步且还未行动起来的人都很关心这个话题。专业的问题找到专业的人来解答才更具说服力,亿健跑步机是当下较为火热的家用跑步机品牌之一,亿健是如何帮助其用户避免运动损伤的呢?

    首先,避免运动损伤,需要正确的跑步姿势。

    云图片

    跑步是一种较为便捷和有效地健身运动,但是“跑步伤膝”的论调却从来都没有停止过,跑步真的伤膝吗?可为什么有人跑了几十年马拉松,膝盖的坚韧程度却优于普通人呢?BBC曾有一档节目专门针对跑步展开科学实验,实验结果表明,跑步运动有助于锻炼膝关节的坚韧性,因此“跑步伤膝”的说法是站不住脚的。

    跑步伤膝的原因在于跑姿是否正确、跑量是否恰当。亿健跑步机为了能让消费者养成良好的跑步习惯,与专业运动教练合作,通过视频化教学的方式,让亿健跑步机的用户“边跑步,边学习”,逐渐纠正跑步姿势,并可以根据用户的身体数据定制跑步训练计划,使健康跑步成为可能。

    云图片

    其次,避免运动损伤,需要良好的减震。

    经验丰富的跑者,往往对跑鞋要求严格,对跑鞋的减震性能要求更甚。避免运动损伤,良好的减震性能不可或缺。对跑步机而言,减震性能是衡量其先进性的重要参考因素之一,亿健跑步机之所以能风靡全国,与其在减震方面的成就是分不开的。

    云图片

    以亿健跑步机X5机型为例,AI智能减震系统搭载了ADS自适应系统,能时刻感知用户的步伐、姿势的细微变化,并且自动匹配用户体重,调整跑台的软硬度,降低跑者足底的冲击力,带来与塑胶跑道等同的足底?;?。

    跑步真的会伤膝盖吗?答案是否定的。只要掌控好跑步姿势和跑量,选择好减震适当的跑鞋或者跑步机,就可以避免运动损伤,享受跑步带来的快感了。


  • 昔阳县举办“生命至上、安全发展”安全生产知识竞赛 2019-09-23
  • 证监会:尽快推出新上市公司治理准则 ——凤凰网房产北京 2019-09-20
  • 广东省直机关工委召开专题会议br传达学习贯彻省委十二届四次全会精神 2019-09-16
  • 台媒曝吴建豪离婚 百亿身家娇妻收两封离婚协议书 2019-09-16
  • 2018年俄罗斯世界杯主战场 20个必去莫斯科的理由 2019-09-05
  • 【果洛天气】最新果洛今天天气,实时提供果洛气温、空气质量、24小时天气预报、生活指数查询 2019-08-16
  • 报告:2017届大学毕业生就业率达91.9% 高职高专超本科 2019-08-16
  • 大山深处4名孩子的交通安全课 2019-08-15
  • 试想;【微生物】如果都被【转基因】给破坏得没有了,那么地球的这个【微观世界】还会有【生物】存在吗。。。?[福尔摩斯] 2019-08-03
  • 新能源汽车纳入蚌埠市级政府集中采购目录 2019-07-31
  • 以实际行动诠释忠诚 以实干实政维护核心 2019-07-24
  • 中国的故事邮路行者赵月芳:山路上走出来的十九大代表 2019-07-24
  • 家装行业猫腻多:“低价全包”变身“加价全包” 2019-07-20
  • 当前金融市场流动性合理稳定 2019-07-20
  • “阶级分析”只适用于过去私有制阶级社会(奴隶社会、封建社会和资本主义社会),不适用于现代公有制和私有制并存的社会主义社会,把“阶级分析”生搬硬套到现代... 2019-07-17
  • 西班牙老虎机有几种 捕鱼王怎样赢 内蒙古11选5走势图前三 怎么看时时彩要出豹子 新疆时时开奖结果走势囹 长沙沐足飞机 168重庆时时网 阿里彩票软件 秒速时时平台推荐 中日韩美女两洞图片 放置奇兵刷小号脚本 元丰15选5定胆杀号 天津时时开奖号码统计 福建31选7第49期开奖结果 为什么彩票改为20分钟了 时时都改成20分钟一开吗